Tapada con una mascarilla, dando vueltas de
un lado para otro por los pasillos del SOLCA (sociedad de lucha contra el
cáncer) de Portoviejo, esperando que llegue el médico que la atienda; así se
encontraba Modesta Moreno de 49 años de edad, a quien le diagnosticaron cáncer de
cérvix hace más de un año, a pesar de esto sigue luchando con esta enfermedad
sin deprimirse, esperando ganar esta batalla luego de que la operen, para ello
ya se ha encomendado al ser Divino.
Herminia Franco de 72 años es otra de las
pacientes que llegó hacerse atender, afortunadamente en los exámenes que se ha
realizado solo le detectaron gastritis, por la que llegó desde Montecristi.
Historias como éstas se ven a diario por los
pasillos de SOLCA, en su mayoría son mujeres. Según el informe proporcionado
por Carlos Carrillo Relacionista de este Hospital, en el 2011 el 65% de cáncer
detectado eran de mujeres, el más
detectado es el de cérvix, seguidos por el de piel, mama y estómago. En este
mismo año en total se registraron 1152 casos tanto en hombres y mujeres, de
enero a junio de este año ya se han detectado 526 casos en ambos géneros.
Según los médicos el cáncer es curable si se
detecta a tiempo, para ello hay unas recomendaciones para prevenir este mal.
- Reduzca o evite la exposición a carcinógenos o agentes promovedores del cáncer conocidos, incluidos cigarrillos y exposición al sol.
- Ingiera una dieta equilibrada que incluya verduras, frutas frescas, granos enteros y cantidades adecuadas de fibra.
- Reduzca la cantidad de grasa y preservativos en la dieta, incluidas carnes ahumadas y curadas con sal.
- Realice ejercicios periódicos.
- Obtenga periodos de descanso adecuados, coherentes (al menos 6 a 8 horas por noche).
- Elimine o reduzca la tensión y aumente la capacidad para enfrentar la tensión de manera eficaz.
- Consiga exámenes de salud anuales.
- Disfrute de periodos congruentes de relajación y entretenimiento.
- Aprenda a realizar el autoexamen (de mamas y testículos).
- Procure atención médica inmediata si se sospecha la presencia de cáncer.
- Redacciòn: Carlos Sànchez
- Fotografìas: Adriano Chàvez
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